Помните поговорку «Повторение – мать учения»? Нам ее часто говорили в детстве, но никогда не обосновывали научно. Предлагаю сделать это вместе.
Кривая забывания была разработана немецким психологом Германом Эббингаузом.
В результате проведенных экспериментов в 1885 году Эббингауз вывел график, на котором видна скорость забывания полученной информации.
Эббингауз был увлечен вопросом «чистой» памяти, то есть запоминанием, на которое не влияют процессы мышления и ассоциации (скажем, с визуальной картинкой). Для этого психолог предложил метод заучивания бессмысленных слогов согласный+гласный+согласный, не имеющих никакого смысла (бов, сим, чог и т. п.).
В ходе опытов было установлено, что после первого безошибочного повторения серии таких слогов забывание идёт вначале очень быстро.
фото с сайта https://externat.foxford.ru
В течение первых 60 минут забывается до 60 % всей полученной информации;
Через 10 часов после заучивания в памяти остаётся лишь 35 % от изученного;
Далее процесс забывания идёт медленнее, и через 6 дней в памяти остаётся около 20% (как и через месяц).
Таким образом получается, что для эффективного запоминания необходимо повторение пройденного/заученного материала.
Это касается любого предмета: если есть задача запомнить какую-либо информацию, ее надо повторять.
Кто учил иностранный язык, знает, как важно повторять лексику и грамматику постоянно. Кто занимался науками, ощутил на себе, что формулы забываются, если ими не пользоваться регулярно.
И как бы нам не хотелось верить в то, что наши многоязычные дети «схватят» лексику из мультиков, повторят все с репетитором, а потом отшлифуют с бабушкой по скайпу, нам надо понимать, что без работы между уроками и выполнения домашних заданий, повторения пройденного на уроке материала, он очень быстро выветрится и забудется.
Ведь мы тоже учили языки и знаем, что тридцати минут в неделю на изучение английского – ой, как мало 😉
Последователи Эббингауза советуют делать несколько повторений для запоминания надолго:
повторение 1 — сразу по окончании чтения;
повторение 2 — через 20—30 минут после первого повторения;
повторение 3 — через 1 день после второго;
повторение 4 — через 2—3 недели после третьего;
повторение 5 — через 2—3 месяца после четвёртого повторения.
фото с сайта http://www.neiromarketing.ru